Desafio de Treino de 30 Dias Visão Geral do Esporte
O Desafio de Treino de 30 Dias Sport é um aplicativo gratuito para iPhone desenvolvido pela Enclaver Labs Ltd na categoria Estilo de Vida, especificamente em Saúde e Fitness. O aplicativo tem como objetivo ajudar os usuários a alcançar seus objetivos de fitness sem a necessidade de academias caras ou equipamentos. Ele oferece rotinas de treino personalizadas adaptadas aos objetivos individuais, completas com guias de animação e tutoriais para uma forma adequada. Os usuários podem acompanhar seu progresso com recursos como rastreador de IMC, estatísticas semanais e registros automáticos de progresso no treinamento.
O aplicativo também inclui um Desafio de 21 Dias, rotinas de alongamento e aquecimento, bem como uma comunidade no aplicativo para compartilhar resultados e motivação. Com rotinas de treino comprovadas para todos os grupos musculares, os usuários podem esperar ver melhorias significativas e resultados em apenas algumas semanas após completar os desafios.
